Zenz: Vypadávanie a rednutie vlasov: starostlivosť, ktorá funguje
Všetci dúfame, že nás to obíde. Ale pokiaľ ide o vypadávanie vlasov, štatistiky sú neúprosné. Obecne sa uvádza, že tento problém postihne v priebehu života asi dve tretiny mužov a tretinu žien. A Slovensko je podľa prieskumu organizácie World Population Review jednou z najohrozenejších krajín – až 43 % mužov sa podľa nej potýka so stratou vlasov, alebo už plešatosťou trpí. Ale nie je čas skladať zbrane. Aj vypadávanie vlasov má riešenie!
Kedy je čas zpozornieť? Napovie pravidlo 60 sekúnd
Samotný fakt, že vlasy vypadávajú, je v poriadku – časť našich vlasov sa totiž nachádza v exogénnej fáze, keď sa vlas uvoľňuje z folikulu a vypadáva, aby mohol začať rásť nový vlas. Problém nastáva, ak má vypadávanie navrch nad dorastaním. Nejspíš ste počuli, že ak vám vypadne zhruba stovka vlasov denne, môžete byť v kľude. Len možno netušíte, ako to spočítať. Namiesto celodenného sledovania padajúcich vlasov vyskúšajte 60-sekundový test. Potrebovať k nemu budete hrebeň a niečo na zachytenie vlasov – napríklad biele prestieradlo. Najlepšie pred umytím vlasov po dobu jednej minúty prečešte a spočítajte, koľko ich na prestieradlo spadlo. Priemerne by to malo byť zhruba 10 vlasov. Odchýlky sú samozrejme možné, ale ak ste ich napočítali viac ako 50, je čas konať.
Príznaky a príčiny vypadávania vlasov
Indície, že niečo nie je v poriadku, najspíš neprehliadnete: ustupujúce vlasy z čela, rozširujúca sa pešinka, vznik lysých miest alebo svrbenie vlasovej pokožky. Nie je ale vždy jednoduché určiť, čo vypadávanie vlasov práve u vás spôsobuje. Na vine môže byť niektorý z týchto faktorov:
Genetika: Dedičnosť je najčastejším dôvodom straty vlasov. Ak teda vidíte rednúcu kšticu u svojich rodičov alebo starých rodičov, veľmi pravdepodobne sa bude v budúcnosti týkať aj vás.
Životný štýl: Nevhodne zostavený jedálniček, v ktorom chýbajú bielkoviny, vitamíny a minerály, ale aj nedostatok pohybu, spánku alebo rýchly úbytok váhy sa môžu prejaviť stratou vlasov.
Hormóny: Vplyv majú aj hormonálne výkyvy, napríklad počas tehotenstva, dojčenia alebo menopauzy.
Stres: K vypadávaniu vlasov môže prispieť aj náročné a stresujúce životné obdobie.
Choroby: Niektoré ochorenia (napríklad infekcie pokožky hlavy alebo ochorenia štítnej žľazy) a lieky tiež vedú k vypadávaniu.
Nevhodná starostlivosť: Produkty s obsahom silikónov, ktoré môžu upchávať vlasové folikuly, príliš stiahnuté účesy, ale aj nešetrné farbenie alebo trvalá môžu k problému prispieť.
V závislosti na faktoroch, ktoré problém spôsobujú, rozlišujeme niekoľko typov vypadávania vlasov:
Androgénna alopecia: Táto dedičná alebo hormonálna porucha spôsobuje postupné rednutie vlasov. Ide o najbežnejšiu formu vypadávania vlasov ako u mužov, tak u žien.
Telogénne effluvium: Termín označuje dočasné vypadávanie vlasov, ktoré často nastáva po stresovom období, prekonanom šoku alebo ťažkej chorobe. Vypadávanie prichádza náhle, ale vlasy obvykle opäť dorastú.
Alopecia areata: S týmto ochorením sa môžete stretnúť aj pod označením „ložisková alopecia”. Prejavuje sa náhlym vypadávaním vlasov na ohraničených miestach, v dôsledku čoho vznikajú na pokožke hlavy lysiny.
Rutinná starostlivosť o rednúce vlasy
Jak je vidieť, nie vždy máte vypadávanie vlasov vo svojich rukách a zmeny podľa zásad zdravého životného štýlu nemusia stačiť. Ale stále môžete urobiť maximum preto, aby ste vlasy na hlave udržali, a to čo najdlhšie. Takto môže vyzerať vaša bežná rutina, ale aj účinná prevencia.
1. Šampón ako podpora
Šampón používa veľa z nás denne, a tak na jeho voľbe záleží. Stimulating Hair Shampoo Pure no. 22 od Zenz Organic je určený priamo pre rednúce vlasy a nevyváženú pokožku hlavy, ktorá môže celý problém umocňovať. Pomocou aktívnej zložky PROCAPIL® stimuluje rast vlasov, a preto je bez parfemácie a plný prírodných zložiek, je vhodný pre každého.
2. Detox pokožky hlavy
Keď nebude v poriadku pokožka hlavy, nemôžu z nej rásť zdravé vlasy. Takto jednoduché to je. A tak jej raz týždenne doprajte detox so Zenz Organic Hair & Scalp Rinse Fresh Herbs no. 87. Ide o čistiacu starostlivosť, ktorá z vlasov aj pokožky hlavy odstráni vodný kameň a ďalšie nečistoty, ktoré sa tu usadili z okolia, vody alebo kozmetických produktov. Verte nám, ten pocit ľahkých vlasov si zamilujete!
3. Silný kalibr: tonikum
Ak je už rednutie vlasov viditeľné, nie je na čo čakať. Do služby povolajte bezoplachové tonikum Zenz Organic Anti Hair Loss Scalp Tonic Pure no. 23, ktoré funguje ako intenzívna kúra. Má všetky benefity, ktoré v boji s vypadávaním vlasov potrebujete: vďaka obsahu zložky PROCAPIL® stimuluje rast, posilňuje a omladzuje vlasové folikuly, podporuje ukotvenie vlasov a prispieva k rovnováhe pokožky hlavy.
Tip: Viete, ako vlasovú pokožku potešíte ešte viac? Masážou! Konečkami prstov skúste vyvinúť na pokožku hlavy jemný tlak a malými krúživými pohybmi masírovať. Postupne sa posúvajte po celej hlave a užívajte si dokonalý relaxačný pocit.
4. Šetrné zaobchádzanie
K padaniu vlasov môže samozrejme dochádzať aj mechanicky pri bežných každodenných činnostiach. A tak je možno čas na drobné úpravy vašej rutiny. Vlasy češte šetrným kartáčom najlepšie s prírodnými štetinami a vlasy rozčesávajte pomaly a jemne. Vyhnite sa stiahnutým účesom, ktoré tiež môžu k vypadávaniu prispievať. Zkuste obmedziť chemické úpravy vlasov a pri fénovaní alebo žehlení vždy používajte tepelnú ochranu.
